Archive for the ‘Sanatate’ Category

Lista de dorinte

Iata o contradictie interesanta dintre perspectiva spirituala si perspectiva sociala a zilelor noastre. Societatea ne indeamna, din ce in ce mai mult, catre lupta de a deveni altceva decat suntem, catre lupta de a avea mai mult, de a obtine ce ne dorim si de a schimba orice nu ne place, de a deveni mereu mai buni, mai performanti, adesea fie si doar pentru a ne simti acceptati. Prin prisma spirituala, toate acestea par niste biete iluzii, himere dupa care omul alearga in van, irosindu-si astfel potentialul si chiar viata.

In toate religiile si orientarile spirituale, exista indemnul catre recunostinta pentru viata noastra, ca dar, in sine. E cat se poate de logic acest indemn si ne aminteste totodata faptul ca suntem parte dintr-un intreg, nu e niciunul dintre noi centrul Universului si niciunul nu detine putere sau control totale. Viata noastra nu ne apartine si nu noi am creat-o, nu ne-am facut-o cadou. Nu detinem controlul asupra ei, asa cum avem deseori impresia sau cum ne-am dori. Nu avem puterea sa schimbam multe componente si aspecte ale vietii noastre sau ale vietii altora, chiar daca am vrea si am depune toate eforturile.

Da, dar n-ar fi bine sa vrem mai mult? Chiar daca nici macar nu stim unde ne va duce asta?! De ce mai traim, atunci, ar putea spune unii oameni, daca nu pentru a ne dori sa experimentam alta varianta de trai, decat cea prin care deja trecem, una mai buna, mai satisfacatoare? De ce mai traim, daca nu pentru atingerea unor scopuri, pentru implinirea unor dorinte? Ce-i rau in faptul de a vrea ceva mai bun?

Nu-i nimic rau si nu-i nici macar vorba despre bine sau despre rau. “Faca-se voia Ta” reprezinta constientizarea ca suntem o parte dintr-un intreg, ca niciunul dintre noi nu este Dumnezeu, ci doar o parte din spectacolul vietii. Rostul smereniei si al recunostintei este evitarea suferintei. Se stie ca de la acest scop a pornit Buddha. Tot el spunea ca durerea este inevitabila in viata, dar suferinta este optionala. Pentru ca, atunci cand nu obtii ce-ti doresti, suferi. Una e sa te doara piciorul, pentru ca s-a rupt, alta e sa suferi ca n-ai fost atent, sa te macini cu intrebari de genul: “Cum s-a putut intampla asta? De ce nu se vindeca mai repede?”, sa dai vina pe tine, pe altul, pe viata. Una e sa te doara pierderea unei fiinte dragi, alta e sa suferi din cauza ca nu i-ai putut prelungi viata sau nu o poti recupera. Una e sa te doara trupul de la munca si alta e sa suferi ca aceasta munca nu iti e suficienta pentru tot ce ti-ai dori sa traiesti.

Pentru unii, a se multumi cu ceea ce sunt si ceea ce au e sinonim cu suferinta, paradoxal, desi scopul este tocmai evitarea suferintei. Oamenii continua sa sufere ca nu sunt ceea ce si-ar dori sa fie, ca nu au ce si-ar dori, iar aceasta suferinta le-a devenit religie. Sa incerci sa le spui ca nu e necesar sa sufere pentru toate acestea e ca si cum le-ai “fura” iluzia ca se poate mai mult, mai bine, candva, poate niciodata in aceasta viata. Li se pare chiar logic sa continue sa sufere astfel intreaga viata, in speranta iluzorie a ceva mai mult, mai bun. In tot acest timp, le scapa mereu tot ceea ce poate fi bun in ceea ce ei considera rau. Si, astfel, le scapa insasi esenta. Fiindca despre asta e vorba in viata. Nu despre mai multi ani, ci despre mai multe clipe traite constient, cu intelepciune, recunostinta, bucurie. E bine sa avem un scop, dar nu si sa fim dependenti de rezultate si asteptari. Scopul poate ca depinde de noi, dar nu intotdeauna depinde de noi si realizarea lui.

Poate va aparea acel ceva mai mult, mai bun, poate nu. Daca apare, cu atat mai bine. Dar daca nu este posibil, e logica suferinta continua? Stresul psihic, tensiunea fizica, nelinistea, toate acestea ne ajuta cumva sa ne implinim viata, sa ducem un trai mai bun? Acceptarea este privita de catre societatea de astazi ca o forma de ignoranta, de limitare. Societatea ne indeamna mereu sa vrem mai mult, sa ne agitam pentru mai mult. Sa devenim si mai consumisti. Omului a ajuns sa i se para logic sa se agite pentru scopul de a fi linistit.

O alta iluzie este prosperitatea pe aceasta cale. Totul are un pret si implica niste resurse. Poate ar fi bine sa ne punem mai des intrebarea daca scopul merita mijloacele. De exemplu, nu ne vindem direct ficatul, dar il punem la bataie, indirect, pentru a obtine ceva mai multi bani, nu-i asa? Apoi, cheltuim acei bani pentru a incerca sa ne reparam ficatul. Se spune „Less is more” (Putin e mai mult). Poate n-ar fi rau sa incepem sa ne simtim bine cu mai putin. Pentru ca mai mult ne costa mai mult.

Scopul, in cele din urma, face diferenta. Unii oameni isi doresc sa afle cine sunt si ce este viata. Altii isi doresc sa experimenteze, sa agoniseasca pe cat posibil, in aceasta perioada limitata a vietii. Pe unii ii intereseaza inclusiv moartea si ce se intampla dupa aceea. Pe altii ii intereseaza doar sa consume tot ce le poate oferi viata.

Daca vei obtine ceva mai bun sau ceea ce-ti doreai, fiind multumit cu ceea ce esti si ceea ce ai, nu poate fi decat benefic si astfel nu vei suferi. Dar daca vei obtine sau nu, suferind mereu dupa dorinta de altceva, atunci nu destinul este de vina pentru ceea ce traiesti, ci atitudinea ta fata de destin este cauza propriei suferinte. Sa fii multumit cu ceea ce esti si cu ceea ce ai, acolo unde esti, poate fi sursa unei impliniri minunate, superioare oricaror alte scopuri lumesti, materiale.

Deci, ce-ti doresti, omule? Care este scopul tau in viata? E foarte bine ca vrei mai mult, dar in ce scop? Cu ce pret, prin ce resurse? Si ce te face sa crezi ca daca nu esti multumit cu ce ai acum, vei fi multumit dupa ce vei obtine ce iti doresti? Acum, la anul… si la multi ani!

Reclame

Sa radem la psihiatru

La un interviu pentru angajare:
– Domnule, vad ca ati fost secretar la cabinetul unui psihiatru. De ce nu ati ramas acolo?
– Nu am avut de ales. Orice faceam, domnul psihiatru imi punea cate un diagnostic.
– Cum asa?
– Daca intarziam, imi spunea ca sunt ostil, daca ajungeam mai devreme, ca sunt anxios, iar daca ajungeam exact la timp, ca sunt obsesiv. Daca se intampla sa fiu trist, imi spunea ca sunt depresiv, daca eram vesel si prietenos, ca sunt maniacal. Daca dimineata eram trist, iar la sfarsitul programului vesel, imi zicea ca sunt bipolar. Atunci cand s-a intamplat sa nu prea vorbesc, fiindca ma durea o masea, mi-a spus ca sunt schizoid sau ipohondric. Cand era nervos, daca il intrebam ce anume nu-i place din activitatea mea si daca are de gand sa ma concedieze, imi spunea ca sunt banuitor si paranoic. In final, a considerat ca am personalitati multiple, iar dumnealui nu-si permite sa plateasca decat una, asa ca m-a concediat.

Cei trei ninja ai imunitatii si alte remedii naturiste alternative pentru sezonul rece

Cei trei ninja ai imunitatii si alte remedii naturiste alternative pentru sezonul rece

Reteta pentru copii si adulti, zilnic, dimineata, din septembrie pana in martie, pentru sustinerea sistemului imunitar. Remediu ayurvedic de Dr.John Douillard. Copiii de pana in 10 ani cate 1 cps, adulti si copii de peste 10 ani 2 cps.

  • 1 capsula (cps) 500mg de Vitamina D3
  • 1 cps 500mg de turmeric (curcuma) cu piperina (din piper negru)
  • 1 cps Ashwagandha

Vitamina D3 fara alti adjuvanti. Atentie, pe cat posibil, la excipienti, vegetarienii sa verifice daca tabletele sunt cu stearat de magneziu vegetal (specificat), iar capsulele cu gelatina vegetala. Preferabil D3 din sursa organica.

Turmeric cu piperina se gaseste in mai multe variante, la farmaciile sau drogheriile cu produse naturiste. Se poate prepara si acasa, proportia corecta este 16 parti turmeric si 1 parte piper negru. Actiune antiinflamatoare, antivirala, antibacteriana.

Ashwagandha se poate lua sub forma de capsule, mai comod si mai scump, sau pudra eco, care se poate consuma amestecata cu un pic de ceai, sirop, apa cu miere etc. In privinta acestei plante minunate, parerile sunt foarte impartite. Indienii o folosesc inclusiv la copii mici, de peste 1-2 ani. In general, se recomanda sa o consume copiii de peste 6-8 ani, dar unii medici sunt de parere ca abia peste 10 sau chiar 16 ani e un supliment sigur. Este responsabilitatea fiecaruia sa se informeze si sa administreze sau nu ashwagandha copiilor.

Antibiotic natural

Biosept (5ml) cu Biomicin (uz intern, 1 pic)
Miere Manuka
Argint coloidal

Dezinfectant pentru caile respiratorii

Extract de carpen

Cortizon natural

Ceai si extract de lemn dulce

Antiseptic, antibacterian, regenerant

Tinctura de propolis fara alcool
Bitter suedez, seara

Nutraceutice

Frutdep Immuno, maxim o cura pe luna

Tuse

  • Coughend, supliment alimentar natural din plante ayurvedice
  • Cataplasme caldute cu branza de vaci, mamaliga sau seminte de in. 2 linguri de seminte de in se fierb pana se fac gel. Se aplica pe piept, caldut, la temperatura corpului, in niciun caz fierbinte. Se acopera cu o carpa sau un plastic. De 3-5 ori pe zi, 20 min.

Durere de gat

Cartof crud ras pe razatoarea mica, facut colier, pus la gat, de 3-4 ori zi/noapte, 1-2 ore.

Muci

  • Inhalatie Dr.Laza

Se fierb 5-6 litri apa. Cand apa clocoteste, se adauga 1 ceapa mare, intreaga, curatata, 1 pumn de sare grunjoasa neiodata, 1 mana de flori de musetel, se acopera cu capac si se continua fierberea fix 2 min. Se opreste focul, se adauga 10 pic ulei esential de menta sau 5 ulei esential de eucalipt. Se face inhalatie timp de 10 minute, complet acoperit cu un cearceaf, seara sau de maxim 2 ori pe zi. Nu se iese din casa dupa inhalatie.

  • Inhalatie la baie. In apa de baie, in cada, se adauga ceai de cimbrisor si/sau ulei Hapciu
  • Aerosoli cu aparat. Cu Respisun si/sau ulei Hapciu
  • Mirosit hrean proaspat, preparat la borcan (desfunda nasul)

Curatat, intretinut si igienizat nasul:

  • Verificat umiditatea camerei, cu higrometru, sa fie intre 40-50, daca nu, dezumidificator sau umidificator
  • Mentinuta umiditatea narilor cu badijonari cu ulei de susan
  • Curatat nasul cu 5ml de ser, pompat rapid cu seringa in fiecare nara, sau cu solutie salina, exemplu Nazomer, cate 2 pufuri in fiecare nara de 3 ori pe zi, usor capul pe spate, sa inghita, sa se duca pe gat, 1-2 minute dupa nu se sufla nasul, sa dizolve secretiile

Cateva reguli pentru sustinerea sistemului imunitar:

  • Fara fainoase, lactate, zahar, carne, alimente care produc sau favorizeaza mucusul si inflamatia (in perioada critica)
  • Drenaj limfatic (miscare, plimbare 3 ore pe zi, umflat baloane – un drenaj limfatic complet inseamna minim 5 baloane umflate)
  • Cat mai multa Vitamina C naturala, din ghimbirata (limonada cu ghimbir). Ghimbirul are efect antiinflamator puternic
  • Culcare devreme, la ora 20.00.

Moartea alba

I se spune moartea alba. E considerat unul dintre cele mai puternice droguri, tocmai pentru efectul sau instantaneu. De la placere imediata, la obisnuinta si apoi la dependenta nu e decat un pas. Dupa carne, ocupa primul loc in scurtarea vietii. Gustul placut si inselator incurajeaza consumul si favorizeaza, astfel, incipienta si evolutia multor afectiuni. Placerea se plateste scump. Cu pretul sanatatii.

Despre zaharul alb, rafinat, se spune ca are un efect asupra creierului similar cu heroina si cocaina. De aceea, multi nutritionisti il numesc moartea alba. Este un pseudoaliment placut la gust, dar cu aproape zero valoare nutritiva. Contine 99.8% zaharoza, acesta fiind aproape singurul sau compus. Sfecla de zahar contine peste 50 de compusi cu valoare nutritiva. Asadar, zaharul rafinat este un aliment “mort”. Nu hraneste, dar ingrasa. Si provoaca un lant de dezechilibre in organism.

100 grame de                    zahar alb              miere                melasa
contin:                                  (mg)                     (mg)                     (mg)

Calciu                                      0                            5                         684
Fosfor                                      0                            6                          84
Fier                                         0.1                         0.5                       16.1
Potasiu                                    3                            51                      2927
Sodiu                                       1                             5                         96
Vit. B1                                      0                           urme                  0.4
Vit. B2                                      0                            0.4                     0.19
Vit. B3                                      0                            0.3                       2

Chiar daca este prezentat ca fiind un aliment natural, prin procesul de rafinare, zaharul devine “mort”, lipsit de enzime vii si de nutrienti. I se adauga multi aditivi sintetici si astfel zaharul nu mai are aproape nicio legatura cu sfecla sau cu trestia de zahar, din care provine. In urma procesului de rafinare, zaharul ramane fara vitamine si minerale, acestea fiind extrase din corpul nostru spre a-l putea metaboliza.

Zaharul nu numai ca nu ne aduce niciun beneficiu, ne saraceste de magneziu, calciu, vitamina B, enzime. “Moartea alba” ajunge foarte repede in sange, a carui compozitie o modifica. Glicemia crescuta ne da o stare de energizare psihica si fizica. O stare de scurta durata. Creierul primeste un strop de placere, noi o falsa senzatie de energie, dar organele au de suferit, unul dupa altul. Pancreasul e nevoit sa secrete mai multa insulina, spre a reduce glicemia crescuta. Starea energica si euforica dureaza maxim 10-15 minute, dupa care se instaleaza o stare de oboseala, epuizare. Ficatul e nevoit sa transfere in sange o parte din rezervele sale de glucide. Organismul este nevoit sa consume din rezervele sale de calciu si de magneziu pentru a neutraliza zaharul. Starile de suis si coboras afecteaza sistemul nervos, cat si metabolismul.

Zaharul este numit, pe buna dreptate, moartea alba, deoarece contribuie masiv la scaderea imunitatii. Practic, zaharul ne “mananca” pe noi, nu noi pe el. Ne consuma resurse vitale de nutrienti, vitamine si minerale.

Pentru copii, dulciurile pe baza de zahar au un efect comparabil cu primele tigari fumate, despre care un fumator credea ca nu-i vor deveni obicei. Copiii sunt atat de atrasi de gustul dulce si de recompensa imediata a placerii, incat vor vrea si vor insista sa faca un obicei din consumul dulciurilor. Un stimul puternic si repetat afecteaza sensibilitatea perceptiei. Un mar nu va mai parea prea dulce si nici nu va mai fi la fel de atragator pentru copii, daca incep sa se invete cu dulciurile. Poate ca un mar nu va fi niciodata dulce precum o bomboana plina de zahar, dar marul e foarte sanatos, pe cand bomboana nu.

Va amintiti povestea lui Hansel si Gretel? Cum ii ademenea vrajitoarea din padure pe copii? Avea o casa de zahar, tapetata cu dulciuri. Cum ii ingrasa vrajitoarea pe copii, inainte sa-i manance? Le servea o gramada de dulciuri. Cum erau copiii? Fericiti, fara sa stie ca-i astepta moartea. Ce putem hrani masiv cu zahar? Celulele canceroase.

De ce sa folosim parfumuri naturale?

Povestile parfumurilor

Cuvantul „parfum” provine din limba latina, „per fumus”  insemnand „prin fum”. Legendele povestesc ca zeii i-au invatat secretele parfumurilor pe muritori. Primele parfumuri au fost create in urma cu peste 4000 de ani, in Mesopotamia si in India. Uleiurile aromate erau folosite in antichitate pentru alungarea spiritelor rele si pentru venerarea zeilor. Egiptenii le foloseau la ceremoniile funerare. Mirul este pomenit in Biblie si a devenit ritualic folosit ulterior.

Primii parfumieri au fost grecii, iar primul parfum modern a fost creat in 1370, pentru Regina Elisabeta a Ungariei. Acest parfum avea rol terapeutic, antireumatic, datorita rozmarinului, cat si afrodisiac, fiind menit s-o ajute pe regina sa-si cucereasca viitorul sot, pe Principele Poloniei (ceea ce a si reusit).

In epoca renascentista, Venetia si Florenta au devenit capitalele parfumurilor, reprezentate mai ales de renumita familie De Medici. In Franta, la curtea regala, parfumurile erau folosite excesiv pentru a masca lipsa igienei. Se spune ca Napoleon consuma foarte mult parfum si iubea iasomia, iar iubita sa, Josepine adora moscul. Zeci de la ani de la moartea Josephinei, mirosul de mosc inca dainuia in budoarul sau.

Regina I a Angliei nu suporta mirosurile neplacute si locurile publice in care isi facea aparitia erau parfumate de fiecare data in prealabil, la cererea sa. Parfumurile incepusera sa fie folosite in exces de doamnele din inalta societate, cu scopul seductiei, astfel incat Parlamentul a dat o lege, in anul 1770, prin care erau condamnate femeile care se parfumau prea mult.

Ce este parfumul?

Care este diferenta dintre diverse solutii parfumante pe care le folosim? Apa de colonie contine sub 7% esente parfumante, apa de toaleta contine intre 5-10%, apa de parfum intre 10-20%, iar parfumurile contin peste 20%, pana la 35%, esente parfumante.

Care este diferenta dintre parfumurile conventionale si cele naturale? In mod miraculos, acelasi parfum natural va mirosi diferit pe pielea fiecaruia, in functie de pH-ul ei, interactionand cu chimia acesteia. Mai mult, mirosul unui parfum natural depinde si de starea noastra de spirit. Parfumurile naturale au rol aromoterapeutic, influenteaza simturile si mintea. Durata de valabilitate a unui parfum natural este de minim doi ani, dar intensitatea sa se accentueaza in timp, pe masura ce esentele continua sa se macereze.

De ce sa folosim parfumuri naturale:

  • Nu contin substante chimice periculoase pentru sanatate sau conservanti toxici;
  • Nu contin alcool metilic, care este toxic;
  • Contin doar ingrediente naturale, din surse vegetale, iar aroma este data de uleiuri esentiale si extracte naturale;
  • Contin alcool din cereale, etilic, care actioneaza ca un excelent conservant si nu este toxic;
  • Sunt vegane, nu contin ingrediente animale;
  • Riscul efectelor secundare, precum migrene, alergii, sunt diminuate enorm;
  • Nu sunt agresive si iritant de persistente precum cele conventionale;
  • Accentueaza mirosul pielii, in loc sa-l acopere, pun in valoare si evidentiaza amprenta personala;
  • Nu-i deranjeaza pe ceilalti, nu le muta nasul si nu le lasa o amintire neplacuta;
  • Parfumurile naturale impartasesc o poveste, induc si transmit o stare;
  • Rolul si actiunea lor nu este doar de parfumare, aduc beneficiile uleiurilor esentiale continute in reteta, care au efect holistic, asupra trupului, mintii si spiritului.

Parfumuri naturale Dharma

Parfumuri 100% naturale by Livia Bonarov

Notele unui parfum:

  • Notele de varf dureaza cel mai putin, in jur de 1-2 ore. Reprezinta primul impact olfactiv si au o aroma puternica. Exemple: eucalipt, lemongrass, neroli, portocala, menta, lamaie, salvie, verbina, coriandru.
  • Notele de mijloc dureaza in jur de 2-4 ore. Exemple: melissa, geranium, lavanda, ylang-ylang, fenicul, palmarosa, rozmarin, tea-tree (arbore de ceai).
  • Notele de baza sunt cele mai persistente, dureaza peste 4 ore. Exemple: benzoina, iasomie, tamaie, patchouli, lemn de santal, vetiver, vanilie.

Ce se recomanda:

  • Parfumul se impregneaza cel mai bine dimineata, dupa dus, pe pielea bine hidratata;
  • Parfumul lichid se pulverizeaza direct de la o distanta de 10-15 cm sau se pulverizeaza in aer si trecem prin el, ca printr-un „fum”;
  • Se aplica pe zonele cele mai intens vascularizate: in spatele lobilor urechilor, la incheieturile mainilor, in interiorul coatelor, intre sani, in spatele genunchilor;
  • Aroma unui parfum natural se evalueaza abia dupa aproximativ 5-10 minute de la aplicare;
  • Nu se freaca pielea dupa pulverizare, pentru ca se distrug moleculele aromatice imbinate cu alcool. Abia dupa ce se evapora alcoolul, se miroase parfumul aplicat pe piele. Testarea unui parfum se face intotdeauna la incheietura mainii.

Precautii:

  • Atentie, verificati parfumul pe o mica portiune de piele, spre a preveni o posibila reactie alergica la uleiurile esentiale din reteta, chiar daca sunt absolut naturale sau bio.
  • Femeile insarcinate sau cele care alapteaza nu trebuie sa foloseasca niciun fel de parfum, nici macar natural.

Trauma, ca oferta de viata, si vindecarea

Cauza, bat-o vina…

“Foarte multe probleme ale oamenilor au legatura cu o trauma din viata lor.” (Dr.Gabor Mate)

“Inainte sa ne intrebam cum ne confruntam cu ceva, trebuie sa intelegem cu ce anume ne confruntam.”, spune dr.Mate. Cauza oricarei dependente e o trauma, al carei simptom este comportamentul adictiv. “Din pacate, profesia medicala si sistemul legal, in foarte mare masura, nu inteleg adictia. De aceea tratamentele noastre si solutiile legale tind sa nu fie de ajutor, ba chiar adesea tind sa fie daunatoare.”

Da, domnule doctor, intr-adevar, apa e uda si e insasi cauza profunda a umezelii, iar trauma chiar se intampla (shit happens). Si singurul om care poate face o diferenta in viata sa este chiar omul care a trait trauma. Trauma a trecut, dar daca omul continua sa-i traiasca efectele, asta il priveste intru totul si e numai responsabilitatea lui, care nu poate fi substituita de nicio reteta, de niciun medicament sau pastila miraculoasa, de niciun medic si de nicio carja sociala. Face parte din procesul de evolutie, dezvoltare personala, maturizare. Cand cazi, nu prea te ajuta sa dai vina pe trotuar, ca-i tare si nu-i moale, asa-i?

Ce ne facem, domnule doctor, daca creierul uman nu prea face diferenta intre diferite traume si le percepe aproape la fel (de tragic)? Unde-i pastila aia buna la orice, pe care s-o folosim mereu, dar care sa nu ne dea dependenta? Unde-i lumea perfecta, unde-i societatea aia ideala, unde-i viata aia corecta (politically correct) care sa nu ne provoace niciun fel de traume? Ca suntem sensibili… Atat se paradoxal de sensibili, incat daca nu ne-ar mai muri nimeni drag, ne-am pomeni cu alta problema si cu alta posibila trauma.

Un om poate sa fie traumatizat ca nu are telefon de ultimul tip, altul ca nu are ce sa manance, unul ca are job, altul ca n-are, unul ca are familie, altul ca n-are… Desigur, poate veti spune, dar trauma e ceva mai mult decat ceva ce nu ne convine, e un soc existential. Insa creierul nostru poate sa umfle aproape orice nu-i convine la nivel de soc existential. La fel cum poate sa dezumfle orice soc existential la un simplu fapt de viata. La o intamplare, care nu depinde de noi, pe care nu o putem controla si nici preveni. Precum decesul subit al cuiva drag. Ca doar stim si intelegem prea bine ca noi, oamenii, asta facem: traim si murim, fara termen de garantie si fara preaviz.

Ce este trauma?

Am cunoscut un om abandonat de parinti si adoptat. A aflat, in mod socant, in scoala primara, ca fusese adoptat. De atunci, s-a simtit “stigmatizat” de aceasta trauma a abandonului. Pana intr-o zi, cand a inceput sa-si caute familia de origine, si-a cunoscut fratii, multi la numar, si a aflat conditiile lor de trai si de dezvoltare. Din acea zi a inceput sa se simta binecuvantat pentru ca fusese adoptat, iar fratii il asigurau ca fusese cel mai norocos dintre ei toti.

Dar cum ramane cu un copil abandonat, care nu gaseste niciun avantaj in aceasta conditie? Pai, are incotro? Ce poate face decat sa-si accepte conditia si sa lucreze de aici, mai departe, daca asta e materialul clientului? Unui om precum Nick Vujicic, nascut fara maini si fara picioare, ce i-ar fi ramas de facut? Sa sufere mereu din cauza conditiei sale de viata? Sa se gandeasca mereu ca e nedrept faptul ca s-a nascut astfel, in loc sa se gandeasca la felul in care poate trai o viata implinita, satisfacatoare, cu sens, in aceste conditii? Sa incerce sa se vindece, sa se „repare”?

clock heal

Trauma, ca oferta de viata

Poate ca nu putem evita trauma, dar cu siguranta putem evita sa-i traim efectele la nesfarsit, perpetuandu-le, pentru tot restul vietii. Pana cand insasi viata noastra va fi devenit un vesnic efect, o vesnica reactie. “Posibilitatile sunt numeroase odata ce decidem sa actionam si nu sa reactionam.” (George Bernard Shaw)

Primul pas este ca omul sa-si recunoasca si sa-si accepte problema sau trauma, in loc sa i se opuna, in locul negarii, cosmetizarii, bagarii sub pres. Al doilea pas este sa incerce sa-si inteleaga problema sau trauma (fiindca aceasta ii apartine, face parte din sine insusi, chit ca omului ii convine sau nu). Al treilea pas este sa-si asume responsabilitatea in privinta problemei sau traumei respective (cum traiesc cu asta?). Iar ultimul pas este sa inceapa sa gandeasca diferit pentru a actiona diferit. Daca omul intelege, dar nu face nimic, doar intelegerea nu-i va fi de niciun folos. Calitatea vietii sale nu se poate schimba decat prin propria actiune.

O trauma nu se vindeca. Niciodata. Aceasta abordare, in sine, poate fi complet eronata. O trauma poate doar sa nu mai produca efecte. Daca te-a ranit Gigel, n-o sa dreaga asta Ionel. Abordarea aceasta de tip compensatoriu impiedica tocmai dezvoltarea personala pe care o propune trauma, ca oferta de viata.

Un genunchi rupt nu mai poate fi niciodata la fel ca inainte de a fi rupt. Important este ca ruptura sa nu produca efecte care sa persiste, afectand bunul mers, pentru tot restul vietii. Dar, chiar si in cazul acesta, omului nu-i ramane decat sa se adapteze la aceasta oferta de viata, fie ea si potential traumatizanta. Ce nu putem schimba in exteriorul nostru, putem transforma in interior. Aceasta abordare depinde 100% de omul insusi si reprezinta responsabilitatea sa in totalitate. De aceasta abordare depinde calitatea propriei sale vieti, ba chiar si calitatea vietilor pe care le intersecteaza si asupra carora produce efecte.

O trauma poate produce efecte in lant si ne priveste, colateral, pe toti, chiar daca nu suntem pe deplin constienti de asta. Fiecare om atins, colateral, de efectele traumei altuia, este responsabil, la randul sau, de a se adapta astfel incat sa nu dea leapsa mai departe. Nicio trauma, de niciun fel, nu poate reprezenta o scuza sau o justificare pentru un comportament care sa reprezinte o sustragere de la responsabilitatea de sine si pentru ceilalti.

Medicamente noi la farmacii

Perle din colectia unor farmacisti:

Tinctura de pompolis aveti? = Tinctura de propolis
Bilobau aveti? = Bilobil
Extravilan aveti? = Extraveral
Mototol de 50mg aveti? = Metoprolol
Supozitoare Viorel = Supozitoare Voltaren
O cutie de vârcolac = Dulcolax
Calciu fosforescent aveti? = Calciu efervescent
Zgarda pentru tantari aveti? = Bratara contra insectelor
Faringo Hot Dreams = Faringo Hot Drink
Picaturile alea cu vișine = Visine
Striptis cu miere si lamaie = Strepsils cu miere si lamaie.
Sapunele de bagat in fund aveti? = Supozitoare
Calciu 3D = Calciu cu vitamina D3
Test de fidelitate = Test de sarcină
Aspirina buşită = Aspirina tamponată
Sexoralet aveți? = Hexoraletten
Electromicina =  Eritromicina

Sursa: Dan Bara (facebook)

facebook pills

La farmacie…
– Aveți ”AntiGrăsimin”?
– Nu.
– Dar ”CelulitoDisparin”?
– Nu.
– Dar ”AutoGreutinPierduto”?
– Nu. Cred că aveți nevoie de ”MaiPuținMâncărim”, ”MaiMultMișcăFundulin” sau ”StaiDeparteDeFrigiderin”.

%d blogeri au apreciat asta: