Frica de NIMIC

In ultima vreme am tot fost intrebata cum scapam de frici. Toate fricile au la baza frica de moarte. Iar frica, in esenta, e doar o scorneala a mintii, fara baze/fundamente reale. Frica animalica, instinctiva e un simplu mecanism de supravietuire, pe care omul l-a sofisticat mental, transformandu-l in cel mai mare dusman al sau. Frica instinctiva activeaza adrenalina si ne poate scapa dintr-o situatie de pericol imediat, care ne poate pune viata in pericol. Atat si nimic mai mult. Zi de zi, viata noastra nu este in pericol. Nu ne ataca niciun tigru, nu suntem in pericol sa cadem in nicio prapastie, alta decat cea din sufletul nostru, mancarea, apa si tot ceea ce este strict necesar supravietuirii sunt asigurate, pentru majoritatea dintre noi.

Deci, frica, acest instinct care protejeaza viata, noi l-am transformat intr-un infern de ganduri, griji, samd. Omului primitiv nu ii era frica decat strict de pericolul iminent, fiindca nu gandea in perspectiva, nu era sclavul acumularii, posesiunii, traia din pura necesitate, animalic. Depasind stadiul de necesitate, omul n-a mai avut nevoie de setul sau de frici primitive, asa ca a inceput sa le elaboreze mental in ceva mult mai complicat.

Frica este asociata intunericului, iar demonii pe care ii naste dispar in lumina. Dar cum sa faci sa dispara, cum sa scapi ceva ce nici macar nu stii ca ai creat? Se zice ca somnul ratiunii naste monstri si asta e cat se poate de adevarat. Inconstient, cream neobosit fantasme si frici de care nici macar nu suntem constienti. Taisul ratiunii, lumina constiintei/constientizarii pot scoate la iveala ceea ce am creat inconstient si ne pot ajuta sa incetam sa cream ce nu dorim. Aceasta este adevarata putere, adevaratul control pe care fiinta umana le poate avea asupra siesi.

Instrumentul: observare si iar observare. Observa-te, observa unde tinde sa-ti fuga mintea, observa reactiile tale corporale, observa-ti emotiile. Nu le lasa sa te tot duca unde nici idee n-ai, observa-le ca sa te intelegi. Iar cand incepi sa deschizi usa camarii tale inconstiente, bine ferecate pana deunazi, pregateste-te ca de acolo, ca la lumina unei lanterne intr-o incapere intunecata si demult parasita, sa iasa tot felul de monstri, care fug care incotro. Intra in camara inconstientului tau, observandu-ti si intelegandu-ti emotiile, gandurile, etc., fa lumina si curat acolo. Cata usurare si eliberare urmeaza!

(Acum, cand citesti, observa-te. Relaxeaxa-ti muschii, nu stiai ca pe unii ii tii, in mod inconstient, mai incordati decat e nevoie? Indreapta-ti umerii si spatele, ridica barbia, respira adanc. Nu-i asa ca e bine?🙂 Mentine pozitia naturala a corpului, iar corpul va transmite mintii mesaje pozitive: „sunt bine, ma simt bine, orice ai gandi tu!”)

Procedura asta trebuie repetata permanent, ca si detoxifierea corpului, ca si curatenia din casa in care locuiesti. E necesar sa faci periodic si cat mai des curatenie acolo unde gandurile tale inconstiente au poposit si s-au reprodus.

Trecutul. Acest aparent dusman. E bun facut, deci inutil de analizat. Consecintele sale, repercusiunile exista inca. Viitorul. Aceasta incertitudine. Nu stim cum va fi, deci e inutil sa incercam sa ni-l imaginam. E cu atat mai inutil sa ne umplem de grija lui. Cum scapam de toate acestea, de urmele trecutului si de nesiguranta viitorului? Cufundandu-ne in binefacerea minunata a clipei prezente. Cat mai des si cat mai constient. ACUM nu esti NIMIC din ce ai fost, nu esti deloc durerea pe care ai resimtit-o candva, nu esti nici macar corpul tau de acum ceva vreme, nu esti nici cicatricile pe care ti le-au lasat suferintele sau evenimentele, nu esti NIMIC din ce vei fi si nu cunosti inca. ESTI. Si atat. Nu-i bine? Nu-i bine sa simti ca ESTI si ca respiri?

Incearca sa opresti mintea care urmeza sa sopteasca: “DA, DAR…” Orice “dar” urmeaza e o minciuna scornita de mintea ta. E adevarul despre dependentele pe care ti le-ai creat. E ceea ce te impiedica sa fii senin, armonios, fericit, impacat cu sine, in pace cu tine si cu lumea. E falsa ta lipsa. E falsa ta pierdere. E amagitoarea ta dorinta. E tot ceea ce TU, in esenta, NU ESTI. E manifestarea ego-ului tau avid, a identitatii tale egoiste, a personalitatii tale pline de dorinte.

now

Guru Mooji, discipolul lui Papaji si sustinatorul filosofiei numita “calea omului lenes catre iluminare”, spune tare frumos urmatoarele: “Cand un om cauta experienta, el devine corp; cand un om cauta cunoasterea, el devine minte; cand un om il cauta pe Dumnezeu, el devine inima, cand un om cauta Adevarul, el devine NIMIC.”

Fix de NIMIC de temem. La propriu si la figurat. In zilele noastre, oamenii se tem foarte mult de schimbare, de boala, de pierdere, de esec, de singuratate, de lipsa… Din ce in ce mai multi se tem mai mult de viata, le este mai frica sa traiasca, decat se tem de moarte. De unde si pana unde am ajuns sa simtim teama cand mergem intr-o vacanta? De ce ne-am teme de destinatii necunoscute? De unde si pana unde ideea falsa, nefondata, ca ceea ce nu stim trebuie sa fie rau sau periculos? De ce ne temem sa pierdem ceva ce nu ne-a apartinut niciodata si nici nu ne apartine pe vecie? Daca acasa e un spatiu sigur pentru tine, oare chiar nu te-ai plictisi sa stai numai acolo?

Bucuria neconditionata este cel mai bun tratament pentru frica. Gandurile care creeaza frici sunt mereu conectate de ceva, de cineva. Fricile sugruma bucuria, fiindca o leaga si o conecteaza de ceva sau de cineva. Cand acel ceva sau cineva lipsesc, la revedere bucurie. La revedere liniste, armonie si seninatate. La revedere pace. Daca bucuria unui rasarit de soare poate fi comparata cantitativ sau calitativ cu bucuria cumpararii unui telefon nou, a unei perechi de pantofi, a unei masini, cu o stare de sanatate sau boala, cu prezenta sau absenta unei persoane dragi, cu zerourile dintr-un cont bancar, atunci am innebunit iremediabil, cu totii.

Nebunia e doar uitare a adevaratei stari esentiale de A FI. Asta e singura noastra esenta, asta e adevaratul nostru aluat. A FI si ATAT. Nu a fi asa si pe dincolo, aici sau acolo, atunci sau alta data. A FI ACUM. Daca nu te poti bucura neconditionat de asta si de orice altceva te inconjoara, atunci e semn ca n-ai mai facut demult curatenie in gandurile tale, in emotiile tale, in camara aia in care ti s-au ouat monstruletii. Pune mana pe mop si pe lanterna, fa-ti curaj si intra acolo, in adancul tau. Transforma inconstientul in constient. Iti trebuie doar apa si lumina. Vei rasufla usurat, apoi, garantat. Fiindca vei face loc sa intre mai multa pace si bucurie in tine. Vei desfunda tevile tale energetice blocate de atatea ganduri negative pe care le-ai creat chiar si fara sa vrei. Asta e singura cale sa scapi de frica: curatenie si bucurie neconditionata. A FI ACUM.

Copyright Logo Livia Bonarov

Preluare continut de pe acest site.
Se pot prelua doua paragrafe din continutul unui articol, cu indicarea link-ului sursei unde poate fi citita continuarea.

Comments on: "Frica de NIMIC" (2)

  1. Este extraordinar acest articol.Asteptam sa vad mai jos de cine apartine si….Putine articole scrise asa de la obiect,limpezi si clare.Cel putin pentru mine.M-a impresionat.Extraordinar de bun.

    Apreciază

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: